柔術における腕十字からの連携技術

腕十字をディフェンスするために相手が腕を引き込もうとした時に、脚を組み替えて三角絞めを狙います。特にガードポジションやマウントポジションからの腕十字が防がれた際に効果的です。

相手が腕を体に引き付けて守る際、その腕を脚でコントロールしてオモプラッタに移行できます。腕十字と連携しやすい代表的な技です。

相手が腕を曲げてディフェンスしてきた場合、その曲がった腕を捉えて以下のような関節技に移行できます：

• 🔹 キムラロック
• 🔹 アメリカーナ（V1アームロック）

マウントポジションなどから腕十字を狙っている場合、相手が腕のディフェンスに集中している隙に、以下の技に移行可能：

• 🔹 十字絞め
• 🔹 送り襟絞め
• 🔹 肩固め（Kata-gatame）

相手が腕十字から逃れようと体を捻ったり、起き上がろうとする動きを利用して、相手の背後に回り込みバックコントロールを狙います。バックポジションは極めて有利なポジションです。

ガードポジションから腕十字を狙っていて防がれた場合、相手のディフェンスの動きを利用してスイープし、マウントポジションを奪うチャンスが生まれます。

ガードポジションからの場合、腕十字のプレッシャーをかけ続けることで相手のバランスを崩し、以下のようなスイープ技を仕掛ける機会が生まれます：

• 🔹 ヒップスロープスイープ
• 🔹 フラワースイープ

一度防がれたとしても、相手のディフェンスに合わせて自分の角度やグリップ、体の位置を微調整し、再度腕十字を極めに行くことも可能です。相手のディフェンスが一時的なものであれば、これを崩して極めることができます。

腕十字を狙う動きをフェイントとして使い、相手がそれに過剰に反応したところを、上記のような他の技に素早く移行します。代表的な連携例：